Recepti za bebe od 10 mjeseci

Sa 10 mjeseci, u ishranu vaših beba možete dodati još i:

• mahunarke (grašak, pasulj, bob, sočivo, soja)
• kisele mliječne proizvodi (kefir)
• pavlaka (punomasna)
• svježi sok od narandže (samo ako u porodici ne postoji alergija na ovu voćku)

Napomena: Količine su date za dvije bebe. Ukoliko spremate za jednu bebu, prepolovite.

Izvor: Pinterest

Grašak sa piletinom

• 2 kafene šoljice graška
• 1 mrkva
• 1/2 pilećih grudi
• šoljica riže
• kašičica maslaca
• majčino ili adaptirano mlijeko

Grašak i mrkvu skuvajte pa ocijeđene ispasirajte. Meso izdinstajte na maslacu, dolivajući malo vode ili supe. Kada omekša, izvadite ga i sitno isjeckajte. Rižu ubacite u sok u kojem se dinstalo meso, dolijte dvije šoljice vode i skuvajte. Pomiješajte sa povrćem i razrijedite mlijekom po potrebi. Meso možete pomiješati sa pireom ili davati odvojeno.

Povrće i žumance

• 5 većih cvjetova karfiola
• 5 većih cvjetova brokolija
• 2 šake boranije
• 2 mrkve
• 2 žumanca
• maslinovo ulje

Povrće skuvajte i ispasirajte zajedno sa žumacima i malo maslinovog ulja.

Izvor: Pinterest

Palenta sa pavlakom

Još jedna varijanta palente koju sada možete da spremate svojoj bebi jeste palenta sa pavlakom. Dakle, sve što je potrebno jeste da skuvate palentu i na kraju pomiješate sa malo pavlake. Možete dodati i malo maslinovog ulja, radi bogatijeg ukusa.

Čorba od povrća

• 150 g boba
• 1 krompir
• 5 cvjetova karfiola
• 3 mrkve
• sitna pasta

Skuvajte supu od povrća. Kada je povrće skuvano, izvadite ga, izmiksajte sa 200 ml supe, te vratite u ostatak supe, odnosno, sada čorbe. Dodajte sitnu pastu i kuvajte dok pasta ne bude gotova.

Voćni miks sa plazma keksom

Od voća možete izabrati praktično šta želite ili što vaš bebac najviše voli da jede. Evo neke od ideja:

• jabuka + borovnice + mljevena plazma
• jabuka + kruška + banana + mljevena plazma
• breskva + banana + mljevena plazma
• breskva + kajsija + jabuka + mljevena plazma
• šljiva + jabuka + banana + mljevena plazma
• jabuka + banana + breskva + malo dinje + mljevena plazma
• avokado + banana + sok od jabuke + mljevena plazma....

Sve ovo može da se pravi i za žitaricama umjesto plazma keksa.

Kašica od banane, jabuke i narandže

• 2 banane
• 2 jabuke
• malo svježeg soka od narandže

Izmiksajte banane i jabuke sa malo svježeg soka od narandže. Narandžu možete uvesti ako u porodici nema zabilježenih alergija na ovu voćku. Uvodite je postepeno.

Pratite moj blog na Bloglovin