Recepti za bebe od 7 mjeseci

Namirnice koje vaše bebe mogu da jedu sa sedam mjeseci života su:

• meso (najbolje je početi sa teletinom)
• brokoli
• karfiol
• blitva
• spanać
• keleraba
• špargla
• kukuruz šećerac
• breskve
• kajsije
• avokado (zbog neutralnog ukusa može se miješati i sa voćem i sa povrćem)
• palenta

Napomena: Količine su date za dvije bebe. Ukoliko spremate za jednu bebu, prepolovite. 

Izvor: Pinterest

Supa od teleće koljenice

• jedna teleća koljenica
• 3 mrkve
• 1 krompir
• 1 tikvica
• u zavisnosti od toga što ste uveli u ishranu, možete dodati karfiol, brokoli, zasebno skuvanu rižu...

Meso dobro operite i stavite u hladnu vodu da se kuva. Dodajte oguljene mrkve, krompir i tikvicu. Ne morate sjeći na sitne kockice, dovoljno je da budu presječeni na par dijelova. Procijedite.

1. Izmiksajte povrće, meso i supu u gušću kašicu

2. Napravite čorbicu od miksanog povrća koje ćete zatim dodati u supu. Meso izmiksajte sa malo čorbice da dobijete čvrstu kašicu.

*Moji dječaci su više voljeli konkretne obroke u početku (sada tamane supe i čorbe), pa sam ja uvijek pravila opciju br. 1.

Pire od blitve ili spanaća

• 2 veća krompira
• 300 g blitve/spanaća
• maslac
• majčino ili  adaptirano mlijeko

Skuvajte na kockice isjeckan krompir. Blitvu obarite na pari. Ocijeđenom povrću dodajte 10ak grama maslaca i mlijeka po potrebi dok dobijete odgovarajuću gustinu.

Izvor: Pinterest

 

Pire od karfiola, kukuruza i krompira

• 2 krompira
• 1 mala glava karfiola
• 4 mrkve
• majčino ili adaptirano mlijeko (ili supa)

Obareno i ocijeđeno povrće izmiksajte sa malo mlijeka ili supe, po želji.

Ćuretina sa rižom i brokolima

• 200 - 300 g ćurećih grudi
• 50 g riže
• 1 glava brokolija
• malo maslinovog ulja

Skuvajte supu od ćuretine (Kada god sam spremala meso, kuvala sam ga u supi). Meso izmiksajte sa obarenom rižom i brokolima. Dodajte malo maslinovog ulja i po potrebi supe.

Piletina sa avokadom i krompirom

• 200 - 300 g pilećih grudi
• 1 krompir
• 1 avokado

Skuvajte supu od pilećih prsa. Piletini dodajte obareni krompir i avokado, pa sve zajedno izmiksajte uz dodatak malo supe, da bi se postigla željena gustina.
 

Izvor: Pinterest

Kašica od banane i breskve

• 2 zrele banane
• 2 breskve
• majčino ili adaptirano mlijeko

Breske presjecite na pola i stavite u mikrotalasnu na visoku temperaturu jedan minut. Kada se ohladi, uklonite koru i ostatak izmiksajte sa bananom. Dodajte malo majčinog ili adaptiranog mlijeka da biste dobili željenu gustinu.

Izvor: http://lifepressmagazin.com/mame/bebe/napravite-sami-domaca-hrana-za-bebe/

Palenta i avokado

• 1 zreli avokado
• 1 jabuka

Palentu skuvajte u vodi u kojoj steprethodno skuvali jabuku. Dodajte joj pasirani avokado, a po želji i pasiranu jabuku.

Ne bojte se da isprobavate razne kombinacije hrane. Palenta ne mora nužno da se jede u slanom obroku. ;)

*Ako vam ostane supe, nemojte je bacati. Uvijek je možete sipati u posudu za led i odleđivati kocku po kocku, u zavisnosti od količine koja vam treba. Supa je najbolja tekućina kojom možete razblažiti neku kašicu od povrća ili mesa. Ja sam je baš dosta koristila, a mojim dječacima danas skoro da ne prođe dan bez supe ili čorbe.

Pratite moj blog na Bloglovin