Recepti za bebe od 6 mjeseci

Brojne su vam ideje i kombinacije na raspolaganju, u zavisnosti od namirnica koje bebi uvodite u jelovnik. Što više namirnica ste uveli, imaćete više mogućnosti za kombinovanje.

Vodite računa da do navršenih godinu dana djeci ne bi trebalo davati namirnice koje spadaju u kategoriju alergena (kravlje mlijeko, citrusno voće, jagodičasto i orašasto voće, med, bjelance, riba, gljive). Svaku novu namirnicu koju uvodite, najbolje je da dajete djetetu u prvoj polovini dana, zbog mogućih alergijskih reakcija.

Namirnice koje su dozvoljene u šestom mjesecu su:

• žitarice (rižine i kukuruzne pahuljice)*
• mrkva
• krompir
• slatki krompir
• tikvica
• bundeva
• jabuka
• kruška
• banana

Napomena: Količine su date za dvije bebe. Ukoliko spremate za jednu bebu, prepolovite.

Sutlijaš

• 100 g riže
• 500 ml vode
• majčino ili adaptirano mlijeko

Dobro oprana zrna riže skuvajte u vodi. Kada se raskuvaju i prohlade, dodajte majčino ili adaptirano mlijeko i izmiksajte. 

(preuzeto sa: http://kuvaronline.blogspot.com/)

Pire od mrkve i krompira

• 200 gr mrkve
• 200 gr krompira
• majčino ili adaptiranog mlijeka

Mrkvu i krompir skuvajte dok ne omekša. Procijedite i izmiksajte sa majčinim ili adaptiranim mlijekom.

(preuzeto sa: http://kuvaronline.blogspot.com/)




Izvor: Pinterest

 

Pire od pečene bundeve

• 2 komada oprane i od sjemenki očišćene bundeve
• majčino ili adaptirano mlijeko

Bundevu pecite u rerni na 200 stepeni oko 30 minuta. Kada se malo prohladi, odvojite od kore i izmiksajte sa majčinim ili adaptiranim mlijekom.

Kašica od jabuke i mrkve

• 2 jabuke
• 2 mrkve
• po potrebi majčino ili adaptirano mlijeko

Jabuke ispecite i odvojite od kore i špica. Mrkvu skuvajte. Izmiksajte ili ispasirajte. Po želji možete dodati malo majčinog ili adaptiranog mlijeka.

Izvor: Pinterest

 

Kašica od kruške i banane

• 3 kruške srednje veličine
• 2 banane srednje veličine (što zrelije, to bolje)

Kruške ogulite, isjeckajte na kockice i skuvajte. Skuvane, pomiješajte sa bananama i izmiksajte. Za sjedinjavanje po potrebi možete koristiti vodu u kojoj ste kuvali kruške ili malo mlijeka (majčinog ili adaptiranog).

Banana i jabuka sa žitaricama

• 2 zrele banane
• 2 sočne jabuke
• rižine pahuljice
• svježi sok od jabuke

Bananu ispasirajte, a jabuku ogulite, isjeckajte na kockice i skuvajte u malo vode. Kad se skuva, izgnječite je i pomiješajte sa kašom od banane. Dodajte rižie pahuljice, do željene gustoće, i malo svježeg soka od jabuke. Možete začiniti sa malo vanilije. 


*Žitarice ili rižu možete miješati sa bananom i mlijekom, sa kruškom ili bundevom.

Pratite moj blog na Bloglovin